一场秋雨一场寒，为继承与弘扬中医药文化，我院拟于2022年11月24日—2022年11月30日期间举办“冬令进补·渤海中医膏方养生文化节”。届时将由我院国家级、市级中医名家亲诊，针对患者的不同体质、病症差异，辩证施治。采用一人一方，一方一制，因人而异的中医特色诊疗，使膏方疗效更有保障。

膏方养生科普

《素问·四气调神大论》谓“冬三月，此谓闭藏”。冬季是封藏的季节，是补充和收藏营养精华的季节，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，则来年体质增强，故民间俗语谓“冬令进补，来年打虎”。冬季是一年四季中最好的进补时节，冬季进补尤以膏方为佳。膏方是将中药加水煎煮后滤渣，再加辅料配置而成的膏状制剂。膏方又名膏滋，源于汉唐，盛于明清，是针对疾病的性质和体质类型，经辨证后配方制膏，一人一方，量体用药，达到增强体质、祛病延年的目的。

膏方的功效与适用人群

膏方的常见功效主要有以下几个方面——

1.扶正固本，治未病

主要针对处于“亚健康状态”的人群，常见表现包括平时容易疲劳、容易感冒、失眠、身体疼痛、郁郁寡欢或烦躁不安等，或者头发早白、头晕耳鸣、记忆力减退等，并且经系统检查可排除器质性疾病。服用膏方可以有效地帮助这一类人群调节脏腑功能、调畅气血，从而增强体质、恢复健康。在疾病发生之前，采取积极的干预措施，防止疾病的发生，即中医学所谓的“治未病”。

2.慢性疾病的治疗与巩固

膏方在治疗和巩固一些慢性疾病方面有显著成效，如：（1）内科疾病：慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、冠心病、高血压、慢性胃炎、糖尿病、高脂血症、贫血、类风湿关节炎等；（2）妇科疾病：月经不调、慢性盆腔炎、复发性流产、不孕症、产后体虚、更年期综合征等；（3）男科疾病：性功能障碍、不育症等；（4）乳腺、甲状腺疾病：乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌术后、甲状腺结节、桥本氏甲状腺炎等；（5）口腔疾病：口腔溃疡、口腔扁平苔藓、口腔白斑、口腔肿瘤术后等。

有些人可能会担心，膏方往往偏于滋腻，糖尿病、高脂血症患者适合服用吗？中医学强调辨证论治，“治病必求于本”，老年患者多具有脏腑功能减退的特点，有些病证虽看似“实证”，实际却是“本虚标实”。服用膏方在治疗疾病与巩固疗效的同时，又可以保护胃气，方便取用，一举多得。且糖尿病患者的膏方在收膏时，多使用木糖醇、元贞糖等替代蔗糖，在保证口感的同时又不会影响血糖水平，可以放心服用。

3.美容养颜

“女子以肝为先天”，若素性忧郁或七情内伤，则容易导致肝气郁结；脾胃为“后天之本”，若肝郁乘脾，则脾失健运，气血化生不足。故女性容易出现面色萎黄或晦暗、肌肤粗糙、面部色斑等。服用膏方可以疏肝健脾、补益气血、调养冲任，从而改善气色，增加皮肤光泽与弹性，起到美容养颜的作用。

膏方的服用方法

一般来说，服用膏方多由冬至即“一九”开始，至“九九”结束，一年服用2～3个月，通常连续吃膏方3年以上效果较佳。服用膏方的第1周，建议每日空腹服用1次，以利于药物吸收，对膏方有个适应过程。一周后，可改为每日早晚空腹各服1次，每次10～15克（约半汤匙）温开水冲服。

膏方的服用注意事项

1.膏方是针对个体情况、体质状态而制定的，并非越贵越好，忌“千人一膏”，无病也补，必须在医生指导下选择服用。

2.膏方不宜与常服药同时服用，可间隔1-2小时。

3.服药期间还需“忌口”，一般应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物。

4.服滋补性膏方时，不宜过量饮茶。

5.某些膏滋药还忌食某些食物，如含人参的膏，忌吃生萝卜；含首乌的膏，忌猪、羊血及铁剂。

6.急性病和有感染者、慢性病急性发作者，暂停服用。

7.肠胃不适者，应停服一二日，若腹胀可冲服陈皮水。

8.已明确怀孕后，不建议继续服用膏方。

9.4岁以下儿童不宜服用膏方。

膏方的存放方法

一般情况下都放在阴凉处，若放在冰箱冷藏更佳。每天服用膏方时，应该放一个固定的汤勺，以免把水分带进锅罐里而造成发霉变质。

天津渤海医院膏方节将在2022年11月24日正式开启

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